【重要なお知らせ】

北海道の緊急事態宣言に関しまして、
宣言の期間の延長が正式に決定いたしました
(期間:9月13日~9月30日)
このことに伴いまして、同期間中につきましては、
健康マージャンサークルの活動をお休み致します。

ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

新習慣

雑記

皆さんこんにちは。

5月以降、コロナウイルスの感染状況の変化に伴い、まん延防止等重点措置が発出されたり、緊急事態宣言に変更になったり、札幌独自の対策期間となったり・・・
8月2日現在、札幌市は、「まん延防止等重点措置」が再度発出されている状況です。

今後もどうなっていくか不透明な中、5月に入って活動を自粛することにしたタイミングで、新しい習慣にチャレンジしています。
内容的には2つの項目がありまして・・・

ひとつは、YOUTUBEで見つけた、とあるチャンネルがありまして、そのチャンネルでは「5分間ラジオ」的な番組が配信されています。内容的には、毎回ひとつのテーマに絞って、「人生にちょっとプラスになる情報」を配信しています。
考え方や生きる姿勢といったテーマが多いのですが、結構勉強になっています。
今のところ継続できているので、今後もラジオを聞いていこうと思っています。

もうひとつありまして、初めて「禁煙」にチャレンジしています。
最近、健康を気遣うようになってきていましたが、生活を見直す上で、「禁酒」は完全に対象外だったので、こちらを選択することにいたしました。

外食をする機会が今は全くありませんから、それが、禁煙を続けられている主要因だと考えています。
多分ですが、お酒を飲んで、他の方がタバコを吸っているのを見たりしていると、そこで「1本ちょうだい」的なことを言い出し、「禁煙終了」みたいなことになり兼ねないところ、その状況自体がないことが大きいと思っています。

コロナが長引いたことで、感染症予防対策を中心とする「新しい生活様式」が提唱されていますが、
そういった社会的な部分はもちろんですが、私個人というパーソナルな部分に関しても「新しい生活様式」を考えさせられる程、今回のコロナウイルスの流行というのはインパクトのあることなんだと、再認識をさせられました。

出口が見えない中、全ての方が大変な思いをされているのだと思います。
とにかく、早期の終息を心より願うばかりです。



雑記
NPO法人ライフアップ ~札幌の健康マージャン~

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